自己紹介

はじめまして、森貴行です。


大阪市在住で、スポーツクラブ、マンツーマンダイエットジム、在宅、屋外、カフェなど場所を問わず活動中です。


健康づくりを目的とした活動を主に行っており、その中でも核となる部分は運動指導です。


森の指導のこだわりは2つ。


1つめは「骨」で支える立ち方や動き方から導く「歩くこと、走ること」の指導です。お客様の多くは大人の方ですが、運動会前のお子様の走力アップも人気です。

2つめは「お米」を軸にしたダイエット指導です。食もトレーニングの一環であると捉えていただき、食べながら無理なくウエイトコントロールしていただきます。リバウンドしなくなり、ダイエットから卒業できると評判です。